As atividades físicas influenciam na beleza da sua pele, além da saúde de seu corpo! Se você ainda não se exercita, depois de ler este post não vai querer ficar parada: 1. Substâncias antienvelhecimento Ao se movimentar, você aumenta a produção de substâncias químicas que têm ação antienvelhecimento. As principais são o hormônio de crescimento […]
